22 de noviembre de 2024

La rutina de trabajo y estiramientos de Jon Rahm

La rutina de trabajo y estiramientos de Jon Rahm

A través del Instagram del PGA Tour nos hemos acercado a un día de entrenamiento en casa de Jon Rahm, nuestro mejor jugador del ranking

¿Quieres saber cómo entrena el español Jon Rahm desde su casa? Aunque no pueda acudir a un campo de golf, Rahm no descuida un solo día su preparación y eso es algo que podemos ver en este vídeo que nos llega a través del PGA Tour.

Una rutina completa de ejercicios con el de Barrika, para ganar en flexibilidad, coordinación y movilidad, todo únicamente con un palo de golf como material.

Aquí te la dejamos y…a practicar!!

 

 

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